禁煙口内 磯の吹き寄せ

４月１５日から、禁煙外来に通ってた。

それでもグズグズ吸い続け、完全に吸わなくなったのは５月２３日から。６月２２日で、ちょうど１ヶ月だ。

処方された薬は、タバコを吸っても「効果がない」点で効果大。それは、いい。しかし頭痛は副作用なのか。それに、眠い。

寝れば頭痛が忘れられると、よく寝る。

起きれば頭痛がぶりかえす。ブログがどんどん負担になる。錠剤を半分にして服用中。

あいかわらず、日高昆布は食べてる。島根わかめも追加メニューになった。ダシ系食品なら飽きない、と思い立って瀬戸内煮干しも食べてる。

禁煙戦争が長期戦になるかもしれん。その時、スーパーで売ってるのは少量・高額だ。アメ横なら種類も豊富だろう。

基本、塩味。

結果、口内が「磯の吹き寄せ」状態になる。避けるために、果物を摂る。

とにかく、５０年間タバコを口にはさんできたので、何かをしてないとイライラする。

本日の仕入れは、重かった。５０００円前後。

数日で食べ尽くすだろう。でもタバコ１カートン分だ。